雪's profile在别处的记忆PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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25 November MJ一段话，权当英语学习了选自35届Grammy颁奖MJ的演讲——
…… In the past month, I’ve gone from “where is he” to“Here he is again”. But I must confess it feels good to be thought of as a person not as a personality, because I don’t read all the things written about me. I wasn’t aware that the world thought I was so weird and bizarre. But when you grow up as I did in front of 100 million people since the age of five, you automatically different.
The last few weeks, I have been cleansing myself and it’s been a rebirth for myself. It’s like cleansing spirit. My childhood was completely taken away from me .There was no Christmas, there was no birthdays, it was not a normal childhood. no normal pleasures of childhood. Those were exchanged for hard work struggle, and pain, and eventual material and professional success. But as an awful price I cannot re-create that part of my life nor would I change any part of my life. However, today when I create my music, I feel like an instrument of nature. I wonder what delight nature must feel when we open our hearts and express our God-given talents. The sound of approval rose across the universe and the whole world abounds in magic wonder fills our hearts. For we have glimpsed, for an instant the playfulness of life and that’s why I love children and learn so much from being around them. I realize that many of our world’s problems today from the inner-city crime to large-scale wars and terrorism and our overcrowded prisons are a result of the fact that children have had their childhood stolen from them. The magic, the wonder, the mystery and the innocence of a child’s heart are the seeds of creativity that will heal the world. I really believe that. What we need to learn from children isn’t childish. Being with them connects us to the deeper wisdom of life which is over-present and only asks to be recognized, within our own hearts to solutions and only asks to be lived. They know the way to solutions that lie waiting to be recognized within our own hearts. Today I would like to thank all the children of the world including the sick and deprived. I am so sensitive to your pain, I also thank all those who have helped me to channel my talent here on earth, From the beginning ,my parents all my brothers and sisters…… 在过去的数月，我从“他人呢？” 变成“他又来了” 但我必须承认，被当成普通人而不是一个名人来看的感觉真好，因为我不去读那些关于我的东西, 我不在意世界觉得我多么古怪，当你像我这样从5岁起就站在千万人面前成长，自然会变得与众不同。 最近几个星期，我在净化自己，这对我来说是一次重生，就像获得一个纯洁的灵魂。我的童年一去不返，没有圣诞，没有生日，这不是一个正常的童年，没有正常童年的快乐，取而代之的则是工作、努力和痛苦，当然还有最后的成功，但是付出了惨痛的代价，我不能重建我的生活，我也不能改变我的生活。 尽管如此，如今当我创作音乐时，我感觉像是大自然的工具，我想当我们开启上帝赐予我们的智慧时，大自然一定很快乐，到处洋溢着赞美之声，整个世界充满魔力 ，奇迹充裕我们的心田，因为我们已经看到生命里迫不及待的快乐，这也是我喜欢孩子的原因。跟他们在一起让我学到很多, 我意识到我们的世界有很多问题，从城市犯罪到战争，恐怖主义、拥挤的监狱，这些问题的根源是他们的童年被偷走。魔力、奇迹、神秘和孩子们无辜的童心才是拯救我们世界的创造力所在，我坚信于此，我们需要从孩子们那里学习的并非幼稚，跟他们在一起让我们把潜在的智慧联系起来 , 相信这些智慧一直存在，他们知道怎样应对谎言，如何使我们的真心得到认同。 今天我要感谢全世界所有的儿童，包括那些生病，挨饿的，我对你们的痛苦感同身受，同时感谢那些所有帮助我发挥才智的人，首先是我的父母，所有的兄弟姐妹…. 看那到网友这样的评论：首先是我的父母——养育了MJ同时杀死他。
觉得挺精辟的，MJ这个人人格的塑造，一定与他生活的环境有巨大的关系。看过很多关于他的文章和故事，心里非常的悲伤，大概也只有这样的心灵的逆境才能造就天才艺术的爆发。想想他这一生，曾经平凡曾经辉煌又曾经没落，但他的内心一定总是充满着怜悯与宽恕，充满着痛苦与感恩，在悲情中一次次的重生。 又见MJ终于考完试了，第一时间想要再去重温MJ的This is it。这次挑了华星，看中的是音效。这一次，依然是怀着一种敬畏的心情，依然是充满着不断加温的热情，因为在我心里，MJ是神，流行之神。挑了最后一排的座位，希望能够随歌起舞，遗憾的是直到灯光亮起，我也仅仅是起身跺跺脚而已。总是想象，如果能和一群MJ的fans在一个没有座位的场地，一起观看大屏幕中放映的MJ所有的MV、音乐录音带，或是This is it，那该是多么过瘾多么high的一件事情啊！谁家有放映室呢？帮我圆了这个梦吧。
喜欢MJ，喜欢他的舞蹈，看他随着音乐全身很放松很轻灵的舞动，总是一种特别享受的事情。多么赞叹他是如此的天才，能够创造这么多奇妙而震撼的舞步，让不会跳舞的我在台下脚步也蠢蠢欲动。我想，上帝一定因为天堂缺少舞者而把MJ召唤而去。
喜欢MJ，喜欢他的音乐，听他的快歌总忍不住踏着鼓点想要释放全身每一个关节，听他的慢歌总经不住感叹他那辨识力超强细软而坚韧的嗓音是如此的具有穿透力。好几段听MJ清唱，极具爆发力的嗓音清澈空灵，感觉他对于自己的歌绝对是完全掌控，每一个泣声每一个假音都是如此的收放自如。this is it里面有一段MJ和一个日裔女歌手合“I just can't stop loving you”，感觉那个mm的功力距离MJ差太远太远，mm的歌声完全属于合声唱腔，完全无法匹敌。
喜欢MJ，喜欢有他参与的每一支MV，充满天马行空的想象和令人咂舌的创意，结合他超级无敌的MJ舞步，酷毙了，我完全败了，只能服帖乖顺的沉浸在享受的美好时光的幸福感中，不能自拔。
我电脑里有MJ几乎所有的音乐，包括很多从未发表过的作品，也费劲的让朋友下载了能搜集到的所有有关他的视频影像，80个G，总想着在适合的时候随时可以重温MJ，他的音乐、他的舞蹈和他的那变换的面庞。所有的人都习惯在失去后才意识到宝贵，所有人都习惯了相反的状态下寻找真实的东西，对于MJ，也只有死后才能澄清污点，只有死后才能获得安宁，也许这对于他来说也是一种最美丽的解脱。只是，我们这些在生者再也无法现场聆听他清澈的歌声和神乎其神的舞姿了，叹……
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最近关注一首MJ未曾发表的作品《fall again》
Feels like a fire that burns in my heart 重拾旧爱 像一团炽热的火
Every single moment that we spend apart 在我心底熊熊燃烧 在我们离别的每一时刻里 I need you around for every day to start 我需要你陪在身边 从每一天的开始 I haven't left you alone 我从不让你孤单 There's something about you,I stare in your eyes 在凝视你的眼睛时 发现你内心的秘密
And everything I'm looking for I seem to find 我好像找到了我要寻找的东西 All this time away is killing me inside 所有遗落的时光 正使我悲苦至极
I need your love in my life 需要你不倦的爱 赋予我新的生命 I wanna spend time till it ends 我愿与你一起 直到天荒地老 I wanna fall in you again 我愿与你再次相爱 Like we did when we first met 就如我们的初次相逢 便一见倾心 I wanna fall with you again 愿与你再次相爱 We fought in a battle,nobody won 我们与爱作战 终至两败俱伤
And now we face a mountain to be overcome 现在我们要征服这座高山 You can't turn away,the past is said and done 你可以漠视不顾 但过去已成事实 I need us to carry on I wanna spend time till it ends 我希望我们能够继续 我愿与你一起 直到天荒地老 I wanna fall with you again lke we did when we first met 我愿与你再次相爱 就如我们初次相逢 便一见倾心 I wanna fall with you again 我愿与你再次相爱 You'll try everything you never thought would work before 你尝试去做所有你未曾想过的事 When you live, when you love, and you give them your all 当你生存 当你相爱你为它们付诸了一切 You can always give up some more Baby nothing means anything 你也可以放弃更多没有什么代表着一切
I wanna spend time till it ends Iwanna fall with you again 你也可以放弃更多没有什么代表着一切 unless you are here to share with me I can breathe, I can bleed 除非你愿与我同享我可以呼吸 我可以流血
I can die in my sleep Cause you e always there in my dreams 可以在睡眠中逝去因为你始终让我魂牵梦绕 I wanna spend time till it ends 我愿与你一起 直到天荒地老 I wanna fall with you again Like we did when we first met 我愿与你再次相爱 就如我们初次相逢 便一见倾心 I wanna fall with you again I wanna spend time till it ends 我愿与你再次相爱 我愿与你一起 直到天荒地老 I wanna fall with you again Like we did when we first met 我愿与你再次相爱就如我们初次相逢 便一见倾心 I wanna fall with you again 我愿与你再次相爱 慢歌柔情，前奏与“spanish guitar”有些相似，感觉很爱，爱的令人心碎。 21 November 美好时光，真情流露faith博客里说真情重开了，在看到帖子的第一时间登陆了一下，发现我的ID竟然还能用，而且里面还有2003年的邮件，一时间感动得难以言喻。
前些天跟师弟吃饭时，还聊起真情，我对其中一句话印象深刻，北邮难得有那么一个稍微有点人文气息的小空间，竟然还不知道好好珍惜。会说起这个，是因为说起混迹真情那几年里不断有有烧硬盘丢数据、特殊事件临时新封站的记忆，那个时候真情算是北邮校园生活的晴雨表，方针政策之类的我从来都不看，时常访问的就是海天游踪、毕业生、羽毛球这几个版块，偶尔去看看笑话，特别是带X的，哈哈。还有的时候去生活版块上找优惠券啥的。
那个时候，在网上的时候一定在真情，突然想起套用在水木上看到那句名言，“我不在真情上，就在去真情的路上”，好怀念啊！
看faith的博客，以前几个文笔很好的骚客们纷纷评论，还有人呼吁大家重新移架新真情，也是个不错的主意。
看自己以前和真情们的邮件，觉得心里软软的，特别特别的软，好像一碰就会变形，看着那些文字幻化成那些美好的时光，都在真情里流露了...
想念那一大帮人啊，sunlion、aying、forme、faith、ilove、stevemm、nlh、ccf、hzhi、fireman、winddy、plp、pest、marks、satan、seaoo、shining、rogerwang、yanmouse、nirvana、wooden、pur、axe，好一群混吃混合的听报告者:)
如果有一天还能聚首，我会拿出那一次摄影展后留在我相册里的照片，一起听大家讲那过去的事情... 19 November 与猫共眠的时光换一下脑子，背书很痛苦，这次的经历告诉我：年纪大了，绝对不要挑战记忆力，否则只能自寻死路，哎！
娱乐一下吧，说说yomi的趣事。
yomi兴奋的时候，喜欢满世界疯跑，注意，是自己一个人疯跑...
我一进厨房，他就迅速奔跑着跟进，然后赖着不走，我只好努力的用钓鱼老鼠逗他，才肯出来。以至于我现在进厨房都有阴影...
我在书桌看书的时候，他总是在我的周围，包括桌面、地面、椅子上轮番的乱蹦，一会坐在我的书上，一会跟我抢板凳，还在我脚底抱着我的腿啃...
被逼无奈，我只好上床看书，骚扰点总少一些吧。结果他就盯着我被子里的脚部，练习猫扑...
我认真的看书看到12点半，他在电脑椅上睡着了。夜里起夜，回来摸了一下电脑椅，没了。正纳闷，发现床头一坨毛乎乎的东东，正睡在我枕头旁边...
一早6点半，他醒了，就不让我睡了，在我身上骄傲的走来走去，拱被子，凑到我的眼前挤眉弄眼的，赖了一会，见我还没有起床之意，就趴下来，用大脑袋对着我，就这么直勾勾的看着我，我闭上眼睛，他还继续看我，哎，好深情啊！
等我起床，他就开始兴奋，四处疯跑...
激烈、热情、奔放的一天就这样开始了，真不敢想象，没人在家的时候他会怎样打发他一个猫的时光呢？
最近很多人问我要不要养猫，虽然之前一直兴致满满，但是真是临到这一刻，突然觉得自己负担不起这样的责任，觉得如我这般的个性，百般呵护与处处关心，与我是一种折磨，曾经对于人如此的经历不想再提，奈何以此情倾注于这小小生物身上，便想到要逃跑，逃避这样严苛的职责，逃避作为主人的义务，逃避一辈子的责任。可能我还是只适合偶尔逗逗猫，可以相互取暖，可以相拥入眠，却不可以长相厮守。 09 November 忙忙乱乱的秋天竟然已经在被我错过的第一场冬雪来临的那一刻华丽丽的转身而过……我还没去百望山看红叶，还没去钓鱼台拍银杏，还没有看上花样滑冰中国站表演赛，还没有找回我在去年秋天丢失的碎碎念，就这样似乎已经过去了。
忙忙乱乱的十月从繁忙陌生的新单位开始，充斥着canon数码讲堂的点滴收获，填塞着动物园购物的五颜六色，到背上背包远离的十月终了，我已经很久没有这样外出了，做资深状，却明知已经不爬山很多年的无奈。沿袭了四年的每年一长线的计划到了今年被纷扰的故事会搅得我心里翻江倒海的，没能按计划青藏川藏，实在是非常颓废的一年啊！
从泸沽回来这几天，很忙以至于我根本没空写点什么或是贴贴图发发骚，十一月，注定又是一个繁忙不停歇的季节。
今天经过中医药大学，路过而已，球场上不知是什么队伍踢着比赛，我停下来，看了一眼，如果不是我老眼昏花，我真希望能在那些人群中看到熟悉的身影，我但愿从一开始就试图去牵引那两条没有终点的交叉线。其实我早就不再无病呻吟，因为年纪一大把了，少点小资的病痛才可以保持更健康的心态。所以我喜欢也习惯和烂人一起瞎混，调侃人生往往能让偶发的人品变成灿烂的小宇宙，照亮那一席的背椅，即使是往返泸沽的40+小时，也可以镇定自若、无怨无求。
今晚看了MJ的This is it，很棒很精彩，很好的诠释了MJ这个人，用真实的视频在我的眼前展现了他的敬业、他的固执、他的宽容、他的可亲、他的稚气、还有他身上永远驻留的王者之风。120分钟的视频，源自2009年3月~6月MJ为了伦敦O2演唱会的彩排录像，sony在他身后购买了版权，剪辑而成了今天我所看到的This is it。我和他彩排场地上那些梦寐以求与他共舞同歌的年轻人一样，把他视为王者，视为最伟大的流行之王，视为一个充满灵感和艺术天才。我有点难过，因为我知道我心里的感觉，却不知道用怎样的方式来写记录我的感情，好多纠结的情绪堵着，只能任其自生自灭。我想我一定会再看一次MJ，或者不止一次。
烂人的膝盖半月板破裂，近来我的膝盖也隐隐作疼，不知道会怎样，只希望不需要手术，我不希望被别人照顾。看护好自己，别趴下了！ 19 October 2009北京国际马拉松流水账还是沿袭去年的老习惯，被番茄提醒了，要报名了。最后是蹭了番茄公司庄mm的名额报了，免去了自己掏的报名费50，番茄公司还发了一个nike的运动挎包，水，巧克力，纸巾若干。好福利好待遇啊！
报名之后，提前2个月，每周跑一次4km，结果临到了比赛前一个月，忙的没了时间。直到比赛当周，才开始训练，结果落下了毛病——周一沿着学院路跑10km，新的慢跑鞋有点挤脚，脚趾头磨了几个水泡；周四跑到番茄家5km，穿nike户外鞋，结果脚趾头没事，换足弓磨出了水泡。由于时间太短，周日跑的当天，足弓和脚趾头处的水泡简直闹心至极，当然这些不爽的感觉都发生结束后，万幸！因为一旦开始，所有的心愿就都放到完成自己的既定目标上去了，21.0975km！
周六晚上12点半才睡，因为自己知道早睡也睡不着，俺这生物钟还不是太智能，想几点就几点。夜里醒了一次，辗转反侧，于是扒光了所有的衣服，蜷在我心爱的优质被子中，断断续续的睡到了6点10分，这时候倒是来了倦意，不过也没法赖床了，强撑着眼皮起了，吃早餐，穿上前一夜已经缝好了号簿牌的比赛服，穿上好久没穿的adi的运动外衣，出发！
一路很顺利，见到很多跟我一样装束的年轻小伙姑娘们，怎的觉得自己比他们成熟，是哪里不一样呢？眼神，神态，还是心境？说不出的一种世故。这算是服老了么？
因为起点的路径设置与去年一样，轻车熟路进入到半程出发区。我跟番茄都觉得有点冷，就想最后再存包，也保证取的时候快一些。没想到，今年存包车没通知大家就关门发车了:(听到旁边一老外大骂“fuck u！”没办法，最后托番茄跑迷你马拉松的同事帮忙背负了我俩的大包，赶紧挤回大队伍。准备出发了！
8点15，业余组发枪起跑，因为人太多，大家小心翼翼、谨小慎微的关注着脚下的塑料瓶、衣服、塑料袋，等我挪动到起跑点的时候，看了一眼时间8：17。跑出去很长一段距离，长安街上变成了欢腾的海洋，照相的、喊口号的、挥舞大旗的，反正怎么热闹怎么来。我就奇怪了，参加几次长跑了，怎么永远没有那拍照留念的兴致。和番茄调整着各自的节奏，开始最初的适应阶段。因为存包的缘故，今天的准备活动很不充分，好在我一般长跑前也很少做准备活动，无知者无畏，跑啦！
跑过迷你马拉松的终点站，赛道转向月坛北街，此后我着急wc，跟番茄渐渐拉开了距离，后来一直到终点也没再遇上番茄了。7km的时候排队wc，用时5min。重新开始上路，不见了番茄的踪影，开始调整自己的步调。9km处耗时1小时2分钟，比去年慢了很多（去年10km/h）。之前因为拥挤且兼顾番茄的缘故，跑得与平时我自己的节奏有些区别，放慢下的步伐并没有让我感觉省力，所以渐渐恢复并加快步伐。
在9km处，又分流出去一部分选手，赛道转向玲珑路，跑着跑着，我找回自己的节奏，刚爽了一阵，听到有规律的金属摩擦的声音，正纳闷呢，在拐弯处看到去年见到的那个滚着大铁环跑马拉松的老伯，也算是旧识，冲上去寒暄了两句，撒开腿跑了出去。
9km~14km我状态不错，大概只花了25分钟，正在庆幸有可能把时间追回来。结果很不幸的感受到岔气的不爽，右下腹部有股气顶着，我使劲用手按压着，企图使之通畅，未果。直到下一个水站，我喝了一小口水，这岔气就立刻消失了，大概是气息通畅了吧，我开心的准备重振旗鼓。
16km之后膝盖尤其是左膝盖开始出现明显的疼痛，我不敢将膝盖抬得太高，只能加快频率的倒步子。这次的线路较上次设计较为合理，不需要向去年在海淀公园那样半程终点还需要折返赛道（当时真是痛苦绝望啊），北四环后延四环跑一小段，就往南转移，最后半程终点设在知春路中科院南路附近。从稻香园桥拐向知春路的时候还怀念了一下过去曾经在这里生活的半年，丰富多彩而记忆犹新，有点曾经沧海的味道，不过这麽多年了，事是人非，小小的唏嘘一下。
强忍着膝盖的隐隐作疼还有临到终点时人的倦怠情绪，我在半程终点计时表显示“02:17:XX”(XX是真忘记了)时冲过了终点。刨除掉起跑浪费的2分钟，算是2小时15分结束了战斗。一停下来，仿佛彻底解脱了，却立即感受到来自脚底板来着各个方位各种小疼痛，我知道，这次脚底磨得不轻啊，还是之前训练太少的缘故，脚底的预置茧不够，嫩脚可受够了，哎！
好像路途中看到很多赞助商的标语，恒源祥的算是说得最有意味的“赛道有终点，人生无极限”。明年，还会参加，不知道什么时候可以去挑战全程呢，试一试我的生理极限。更重要的是学会保护好膝盖，想想看，我的健康生活都靠它了，羽毛球、跑步、登山、哪一个都依赖膝盖，而又都伤害膝盖，靠游泳调理一下拉。从这一次结束的时候就开始期待下一次，生活是不是也应该如何呢？ 完毕，流水哗啦啦…… 14 October Canon数码课堂印象因为叔叔强力推荐和虫子认真执着的精神，开始去西单Canon交流中心听数码教程的讲座。
第一堂课：RAW&DPP。DPP功能有限，没有太大的收获。
第二堂课：如何选择佳能数码单反，比较系统的介绍了Canon的系列相机。
1、学习了解水平对焦、十字对焦和米字对焦系统的区别
2、两款顶级的Canon相机处理算法与其他机器不同，更为高级；
3、Digital4的运算速度=Digital3*1.3
4、具备高清摄像功能的机器，4G可高清摄像12分钟。每12分钟要中断一次。
5、50D的9点宽区十字型自动对焦更适于拍摄运动状态下物体。
6、镁铝合金机身能屏蔽电磁波，有效降噪。
7、除了1DMarlk、1DsMarkIII和7D是63区测光之外，其他的任何一款机器的测光方式基本相同（350D和400D无点测）。
第三堂课：EOS 50D，讲课的mm是个非常自信的姑娘，看得出也很热爱摄影。这堂课虽然讲的东西很基础，但获益匪浅。很多时候我们都只停留在表面，而当我们真正面对真相的时候，绝对是不一样的感受。
1、画质：JPG有损压缩，RAW无损压缩，TIF无损不压缩，依次由小到大（尺寸和画质）
2、光圈：控制光量和景深
3、快门：控制光量、记录物体运动的轨迹
4、拍摄模式：
5、对焦模式：单次、伺服、智能（随拍摄景物自动选择“单次”与“伺服”）
6、白平衡：自定义、色温表、日光、荧光等
7、照片风格：人像、风光（锐度、反差、饱和度、色调等区别）
8、ISO：CCD/CMOS感受光信号的灵敏度，50~25600
9、构图：九宫格、对角线、S、大小、三角等
10、闪光灯：夜景、逆光、反光板
11、焦点：自动对焦、单点对焦
12、测光：前提是以中央点为基准（而不是对焦点！！）
13、曝光补偿：调整亮度、还原颜色（白加黑减） 第四堂课：正确的曝光，这是最无聊的一堂课，是个很贫的老师，没听完就走了。 第五堂课：人像处理后期，这是至今为止最强大的一堂课！PS CS4竟然如此强大，令人瞠目结舌。从此以后黑白颠倒，黑白混淆。Camaro RAW的功能so强大，可生成智能对象（具备更强的灵活性，是一个随时可将原始文件更改并针对性调整的图层对象类型），增加了透明度、黑白图层等功能。尤其可以做批处理!回头一定要试一试！！！
第六堂课：人像摄影。有一次听到关于测光的原理，老师让做作业，自己拍黑、白、灰板，分别拍不补偿和补偿两组，看区别。说这样才能真正理解18%标准灰的概念。回头有时间再试一试吧。
第七堂课：风光摄影后期，跟第五堂课一个老师。所以依然是听得我不住的咋舌。毕竟自己对PS的了解是非常浅薄的，当听到PS如此博大精深的功能时，总是不禁赞叹科技真的在改变生活啊！今天学习了PS的智能图片拼接工具（Photomerge）、智能滤镜，还学习了曲线的调整。老师还介绍了一些著名的第三方工具，在此也强调一下：niksoftwaer的Color Efex Pro3.0和Alienskin的很多滤镜。 09 October 胜似江南好风光-长白自驾行-第一日10月3日，中秋，出发。北京-沈阳-抚顺-新宾-通化，车程近千公里，近乎疯狂的一天，尽赶路了。高速上差不多时速140-160km，警察叔叔过节去了，没理会我们。
选择这一天出发去长白，是重重变故横生的结果。选择这样一种旅行方式出发去长白，是种种偶然相撞的因缘。只是我没有想到，是在这一年的秋天，与这样一群伙伴踏上北上的路程。
很久以前就念想过长白，谈不上什么魂牵梦绕，却足够的印象深刻，似乎在过去的那个整年里，一整年的时间，我便都用来思考去长白的伙伴，去长白的方式以及去长白的时间。我几乎是时刻准备着，却在期待了365天之后空手而归。人生的变数总是那么的突兀和生硬，赤裸裸的横呈在你的面前，愣着让你独自面对的时候手足无措，让你扪心自问的时候感慨万千。我总是显得如此的彪悍，以及无所畏惧，才如此无知无畏的闯过了这么多道生活中的关卡，虽得以全身而退，却还是伤痕累累，虽依旧乐观鲁莽，却道是岁月无情。
这一天，驱车近千公里。从艳阳高照的北京，经北戴河、锦州、沈阳、抚顺、新宾，在夜幕深沉的时候来到通化，映入眼帘的是城口斜拉索桥上霓虹变化中显示出的“修正药业”四个大字。这便是我从脑海中把通化制药印画为现实的第一个步骤。在浑江边与民同乐的欣赏着每一个中型城市都热爱的音乐喷泉，白天的衣着相对于5度的温标有些寒冷，在水幕的映照下怀念温暖的拥抱，怀念那些无法回头的青葱岁月。
 通化电视台前的音乐喷泉在通化，因为同行朋友同事的带领，去郊区的农舍吃了一顿农家饭，13个人吃了800+，这在东北绝对算是价格不菲的一顿了，原因在于我们餐桌上的一种动物——林蛙。说实话，要是就我自己，我绝对不忍心对这种看起来不太美丽的小动物动筷的，想象一下完整的一只蛙放在你的盘子里，硬生生的肢解了送到嘴里，哎，罪过啊。朋友的朋友介绍说这是这儿最大的特色，林蛙全身都是宝，尤其美容养颜。林蛙就是俗称的雪蛤，木瓜炖雪蛤里面的雪蛤就是雌林蛙的输卵管，汗！朋友还说，这林蛙油得几千块钱一斤。据介绍，通化现在广泛的在林间人工养殖林蛙，到了秋季繁殖的季节，林蛙们要下山到水边，在林子里用塑料布拦住去路，林蛙顺着就进入到食盆里了。听起来觉得挺科学的，可是觉得这人工养殖和野生的，谁能说清道明这其中的区别呢？后来看去年10月的国家地理，有一篇说林蛙的文章，说到由于人类的大量捕食，野生林蛙数量正在大大减少。其实人类才是所有野生动物的天敌！
 餐桌上可怜的林蛙这天晚上的时候，抬头看看又大又圆的moon，吃着faith带来的李石送给大家的云南火腿月饼。想想看，大餐、月饼、赏月，也算是认真的过中秋了。
这天晚上朋友的朋友安排我们住宿的地方很特别。晚间10点，我们开着车行过黄泉路，经过陵园，终于来到东山宾馆，黑漆漆的，进入房间立马拉上窗帘，想要隔绝外界的阴森。没想到第二天一早起来，阳光慷慨的照暖了身边的世界，才发现，我们就住在著名的靖宇陵园边上的花园酒店，还赶上很多婚礼的车队，看来这地风水绝对好得没话说。
 又是充满希望的一天，新的开始，应该有所不同！
在路上最适合的声音莫过于许巍，在路上也会对歌词有更多的体会。
这冬天充满阳光 可我依然迷茫
我听到你的歌声 随风飘荡 你站在水的中央 让我充满幻想 你让我进入水底 长发会永远不脏 这诱惑让我向往 这歌声给我幻想 我却总回头留恋 岸上风光 这夏天没有阳光 我还站在岸上 河水已经干枯 不再流淌 听不到你的歌声 只有风声在响 看不到你的身影 今昔梦在何方 无所谓什么坚强 无所谓什么悲伤 我从来都是这样 没有方向 何为方向？至少这一天我们的方向很明确，赶上前方的旅人，携手同行！ 11 September 城市里的云彩08 September 怨念•格聂2009年9月刊中国国家地理是格聂专题，昨天在报刊亭偶然看到后，淡然的悔意掺杂着一丝怀念，回想起那年秋天的川西南。
2006年在路上捡到独自一人飘荡在路上的柳叶，192的大高个，笑起来憨厚的跟个孩子似地。我们认识是在那个美丽如画的小镇丹巴，本着拼车省钱的原则，我和西红柿在小拉姆的帮助下找到了柳叶。我们一起包车去了大渡河边的丹巴碉楼，共同在甲居藏寨的梨树林和白墙红瓦间穿行。我们在崎岖颠簸的山路上蹦弹着来到了党岭，这个拥有美丽的雪山海子的地方，骑着马来到海拔4200米的最美的葫芦海。我们又伙同路遇的广州来的李老师包车从丹巴来到新都桥，柳叶说在某一个山路的尽头瞥到了一眼那美丽的贡嘎，我是错过了吧。之后我们搭乘从康定开来去稻城的大巴，途经海子山口遭遇暴风雪，经过12小时的颠簸终于来到稻城。在这里由三位神山护卫者上演着重头戏，仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，与静谧、丰盛的秋联手为我们这群观众呈现出万端变化的高原美景。
 最左边的就是柳叶知道格聂，这个名词，是因为柳叶，也因为aying，更因为稻城的雪狼子。当我们在稻城由于天气原因犹豫是否要去亚丁朝圣的时候，aying的旧识雪狼子给我们提出了一个建议——去格聂转山。于是这柳叶就展开了无限的遐想+梦想+幻想，说他一姐们这个十一就去格聂，雪狼子也说格聂的美不亚于亚丁，高山草甸雪山湖泊，该有的都有，没有的也有，原生态，绝对不会让人失望。于是我们，在已知的有如仙境一般的成熟线路和陌生且新鲜刺激的全新线路，这鱼与熊掌的抉择时备受折磨。最终我们选择了亚丁，放弃了格聂。这么多年了，每次见到柳叶就问起他还记不记得格聂，不知道何时才能圆梦。
昨天短信柳叶，他说据说格聂现在“路已修好开始收进山费了”，不知道会不会变成下一个九寨，若能变成九寨，也算她的运气了！
做个广告吧，平息一下怨念——
格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。
 格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。
景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。 03 September 寂寞与享受No.1 看华表奖颁奖，与ammay在msn上一边八卦一边评论。10：05换台接受雷阵雨最后的洗礼，结尾太烂了，无语……好在雷阵雨一结束，我对H1的迷恋就消失得无影无踪:)之前跟人说是雷阵雨是检测心理年龄的试纸，看来我虽然被雷到了，但雷击电压还不足以留下后遗症:P
No.2 电影资料馆看完天空之城，福口居大快朵颐之后，杀到剧场看话剧。
No.3 与闺蜜A逛大悦城的“高街”品牌，一无所获，桥香园米线继续八卦。
No.4 与闺蜜B看电影“非常完美”，继续八卦家里那点破事。回到家，瑜伽一小时，突然开始享受自在，打开电视，cctv6“当幸福来敲门”，Will Smith和他的宝贝儿子，夹杂着辛酸与幸福，充满着感动和激励，让我的心情完美到了极点。这一觉出奇的香！
No.5 等待房东的到来，一边听着Enigma一边切着土豆丝。交完银子，俺就成为这屋子的主人了。好奇怪呢，前几天的郁闷突然间消失了似的，哼着小曲儿，给自己做了尖椒炒鸡蛋和酸辣土豆丝，心满意足的自我享受了一番。接下来，工程浩大，给冰箱除霜（其实是除冰啦）、洗衣服。今天逛天汇的收获大大的喜欢:)哎，这郁闷真就是女人购买欲望的催化剂！
刚开始的几天，每天晚上上电梯，心情就哗的阴沉下来，回到家，冲着屋里喊一声“我回来”，却等不到虫虫的回应。有时候觉得，习惯好可怕，在亲情、爱情、友情的世界里，永远到充斥着各种各样的习惯，所有曾经的、现在的习惯会造就未来的习惯，影响人一辈子。
好现象，重新开始瑜伽，开始打扫屋子，开始做饭洗衣。虫虫说以前都是我外出她守家，这次换我了！其实我也可以开心的享受一个人的时光，寂寞着并享受着……
从今天开始，每天各一小时，恢复英语学习，开始复习准备考试的事儿了:)) 18 August 东马沙巴行——海岛两日游这两天是标准的海岛休闲游，海岛景区是就是东姑阿都拉曼公园。公园五个岛，除了Sulug岛之外，都有开发，有度假村，餐饮服务。岛上住宿比较贵，我们就每天往返。往返海岛也不麻烦，而且乘坐快艇在大海疾驰也是非常享受的一件事情。
 看图说话：Sapi岛，最美丽的岛屿，椰林树影，水清沙幼。珊瑚礁离海岸很近，适于潜水。这里的海里鱼类丰富，在海底经常可以看到鱼群！有潜水区。 Manukan岛，本人没去，以下是网友的介绍：公园的本部设在该岛，因而旅游设施最齐备，饭店、网球场、滑水中心一应俱全，还有可供住宿的木屋。岛的西岸是岩滩，不适合游泳潜水。东岸售票处以北的海岸坡度比较深，海里有大片珊瑚，只需游出几米就是大面积的珊瑚区。售票处以南的海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米的细沙区，人很少，很幽静。最后一句比较怀疑！ Munutik岛是5个岛中最小的一个，是潜水者的天堂。有的攻略上说这个岛上没有服务设施，其实不然，现在该岛上已经很腐败休闲了:) 原计划第一天sapi岛，第二天上午Manutik，下午Manukan。后来一来因为天气的原因，二来因为大家都懒了的缘故，于是坚定的每日一岛。开始好好享受热带海岛的优质生活。  和我们一起海岛游的意大利帅哥luca，才出他今年多大了么？嘿嘿，信不信，快40了！ 往返岛屿都是快艇，跟中国海边20分钟100大洋的没什么两样，可价格便宜了好多，海水也美丽许多，光是坐着快艇往返在几个美丽的岛屿之间，这一趟也够值了的。哎！我这人就是土，没啥追求。其实更多的美丽还在后头呢……
 快艇很爽！尤其是回程，驾船的gg互相比赛，你来我往的，引来所有乘客阵阵尖叫！
Sapi岛是公认的最美的岛，船开到两个小岛之间的海湾处的码头停靠下来。
 登陆更衣下海！开始浮潜，继续浮潜，然后开始尝试潜水。这次潜水发现自己还真是不那么亲水的，不那么胆大的。下水最深12米处，给五颜六色的小海鱼们喂食，和海葵里的nemo玩捉迷藏，和海底的比目鱼亲密接触，新奇但是考验自己的勇气。虽然潜水的过程不那么光彩（中途出水一次），但是后半程开始享受海里的自由，感觉还是非常惬意的。不知道什么时候自己有勇气，也有机会去沙巴潜水胜地斯巴丹岛爽一把！ 第二日的manutik岛，这个岛以海胆著名。 登上Manutik岛，左右都是浮潜区域，但水面杂物太多，不太爽。较浅的水区没看见海胆，据说稍微游开一点就能看到很多很多海胆，胆大的话去海胆区浮潜，恐怕几乎能感觉海胆会刺扎自己。左手边海滩的尽头有一片礁石，礁石后面的水域珊瑚非常漂亮，那个区域没有浮标球圈起来，没什么人，但是非常非常美丽，强烈推荐。我们四个人在此处纵情玩耍了很久，但是晚节不保，上岸的时候几乎都被礁石磕伤擦伤了。所以提醒大家千万小心，还是不要偷懒沿着海岸游到沙滩边再登陆吧:) 11 August 晨跑及夜跑周末的夜晚，见到了最美的海上明月，从小到大，第一次。坐在海边呆呆看着被称之为月亮的那个鹅黄色的东东，要不是有识货的人告知，我还真猜不出这就是平时北京城里瞅着平盘般清透的月儿。一群人忍不住诗兴大发，诸如此类的诗词大串联上演了“海上升明月”“天涯共此时”“床前明月光”“对影成三人”……汗！
 徒手拍夜景，也算勉强能看了清晨早起，踏着湿软的海滩愉悦欣快的跑着步，心里想着村上同学的“想什么”。这个时刻便觉得在这么一个舒适而陌生的环境，就足够让人念想起很多平时被阻塞了的思维，感觉好极了！
今晚继续夜跑，没带耳塞，跑得更有节奏，更脚踏实地（采用后跟着地法跑，减少对膝盖的伤害），依然很完美。
今年的10月18日，北京马拉松再见！
P.S.贴完整的张九龄《望月怀远》
//海上生明月，天涯共此时。 //情人怨遥夜，竟夕起相思。 //灭烛怜光满，披衣觉露滋。 //不堪盈手赠，还寝梦佳期。 06 August 走在阿里的记忆——班公措（下）记得这篇有关班公措的回忆开篇已经很久了，在日志列表里找了很久才找到上篇，发表在2008年9月，一转眼，时光的年轮快要转过了一整圈了，我才又拾起勇气继续回忆这一段我这辈子都不会忘记的阿里之行。在那段旅途的最后时光，我对于未来重游班公措深信不疑。然此刻的我对于这种信心突然觉得惶然，戚戚然不知所终，是什么东西变了呢？
有这么一句话：“像班公措这样的地方，要么自己一个人去，要么跟自己的爱人一起去，如果路上偶遇，结伴同往，多半会爱上彼此的。因为，在那样一个近乎完美的世界里，一切似乎都沾染了某些灵气，变得可爱、动人。”这一次同行的除了已经是别人的老公的男人，要不就是厮混多年的死党，总觉得还少了些什么。我一直惦念着这样的情怀，偷偷念想着身边还有更温暖纯净的色彩，那时对于未来再来的想法便是源于此吧。
当大巴缓缓驶出狮泉河汽车站的时候已经过了6点，阿里时刻比北京晚3个小时，从狮泉河到日土120km，之后便是班公措，我以为我一定能在日落之前赶到班公措。所以一路上即便是被集体赶下车，被武警战士搜包，被人抄写身份证上所有信息，我也满怀着美好的愿景，等待我的就将是夕阳下我无比向往的爱情海——班公措。
太阳渐渐西沉，这本是一个常见的天气晴好的夏日，通情达理的太阳爷爷也迟迟不肯睡去，或许他也在盼望，好像我的爷爷奶奶那样期待着有一天成为大人的我与我命里的另一半相逢在这个孤独而奇妙的星球的某一个角落，那么就把剧本设计的地点设定在这个位处边陲的荒原，突兀的生出这一汪碧蓝又翠绿的水，这般的迷人而神秘莫测。
我也兴奋的期待着相遇的那一刻，至始至终，我都没有放弃过。
心跳不会停止，时间也一丝不苟的运转着，太阳渐渐落入了远处山阴的漏斗中，可大巴依旧温吞吞的在新藏线上缓慢开动，我的心有些慌乱。我从来没去想过我可能无法触碰他的身体，甚至可能连最后一瞥的那一瞬也将错过，至此我将无法再将我的情愫向他表达，就一别数年，甚至是一辈子。
太阳的额头已经完全被山的身躯遮挡住了，我的情绪慌乱也到达了顶点，眼睛片刻不移的盯着西边夕阳的余晖，期待着最后奇迹的出现。大巴转过了一个右弯，绕过左侧一个小山包，景致忽然跳跃和灵动了起来。夕阳余晖的一丝丝光影毫无浪费的投影在一大片灰色的区域，那片区域里有波浪有暗涌，时不时的捡着了漏斗漏过的光，翻卷着光点的亮色刺激着你视网膜的神经。突如其来的快感迅速笼罩了我，这个容易被简单的快乐俘虏的囚徒。我最终还是来到了他的身边，即使无法拥抱他亲吻他，我终究还是在万水千山中找到了他，远远的相视，映入眼里，也刻进了心里。
远处山的轮廓越来越明晰，因为黑暗最终将会接管大地，在那迟暮的一刻，金边似的山的线条反而越发的清晰可见，回光是这般的留恋和不舍。我曾经企图用相机留下他的身影，却无奈太阳给与我的光芒太微弱，我只能凭借我的双眼记录着每分每秒。我试图与同行的伙伴说起这段感受，却发觉这种心情无法表达，即使是今天我任然痛恨自己无法用文字更靠近一点那时的情感。我是那么的爱你，却没法留在你的身边，我发誓我一定会重新回到你的身边，却无力到哭得一塌糊涂。我看着最后一丝光线消失在我的视野中，默默的流泪，我是为何在遥远的地方就开始爱恋你，又是为何在靠近的时候却只能离开，又是为何在离开的时候开始搜刮一切的回忆。请把我生命的这一刻埋葬在这片土地，与你长眠于次，等待下一次轮回与你再次相逢相爱，这辈子总有些人是你注定的，爱了散了，爱了恨了，爱了一直爱着……
我在泪眼迷离中度过了那一日余下的时刻，卧铺车尽管脏乱些，但至少有一点好处，闭上眼睛，就可以去自己的世界，休息。突然间好想游泳，因为哭的时候泪水不会溢出眼眶，因为有一整池子的悲伤。
新藏线一路的长途卧铺车
 到日土之前的景象，事实上，往后路途中的景象与之相比，荒凉之感有过之而无不及
 阳光下的班公措，我心中的情人，也是这般的阳光明媚充满生机。然而暮色中的这汪水却比我想见的更勾人…… 04 August YY我和猫咪一起生活的日子 小时候家里养过两只猫。第一只是纯黑的猫儿，很普通的品种。刚出生一周就被接到了家里，最开始还喂牛奶给她，慢慢的变成标准的杂食动物，米饭、鱼杂、甚至有时候还吃蔬菜，哈哈！妈妈每次去菜市场买鱼都会让人给一些鱼儿的边角料，回家后洗干净就简单煮煮喂她吃，这个时候她可high了。有的时候妈妈也会买些小鱼给她，但总是煮熟了才给她吃，大概是不想她吃生食吧。这是很猫儿很聪明，会去洗手间上厕所，每次自己转到厕所，找个角落自己解决了，跑回来绕着人脚跟转几圈还喵喵的叫，于是我们就知道去给她冲厕所了。南方的冬天是很冷的，有两次家里死活找不到猫猫了，怎么哄都不见，隔天发现在洗衣机的底舱和冰箱的压缩机后边蜷着，懒懒的，真拿她没办法。养小黑的时候是我小学的时候，她最喜欢的玩具是毛线团，那会儿还没什么玩具，就直接给她毛线团，然后她就蹦蹦跳跳的跟着线团儿转。很可爱呢！哎，想想就觉得有点忍不住了:(我想养猫！
第二只是只有点波斯血统的猫，黄白间色的猫儿，我高中的时候养了一年。赶上我高中读书忙，爸妈嫌闹猫太厉害，就送人了。哎！也是只很乖的猫猫，天冷的时候我们一坐上沙发她就团起圆圆的身段靠过来坐下，或者干脆爬到我或我爸爸大腿上坐下取暖。她还很贪吃，有一次妈妈做非洲鲫鱼，好多条的，做好了招呼大家吃饭，趁这个短短的间隙，她就跳上凳子自己拉扯了一条，自己一边啃了起来，搞得全家爆笑！她还有一个劣迹，自己玩闹不小心掉到阳台外侧楼下做的雨棚上，上下不能，悲惨的撕心裂肺的那个喵喵叫啊！我爸二话不说，冒着危险去把她拯救出苦海，没想到她是蹬鼻子上脸了，借着我老爸的膝盖猛的一蹬就跳回阳台，造成我老爸光荣负伤，被她划了好大一条口子，哎！结果上演了悲惨世界，她被狠狠的揍了一顿。哎！可惜只有光学照片:(没法与大家一起怀念了。
从今年年初有不少好心的朋友知道我喜欢猫，先后给我引见过一些猫猫，可惜鉴于鄙人没有足够的条件养猫，只能继续YY，不知道什么时候我可以养上属于自己的虎斑或折耳。朋友都不推荐单身的女孩养猫，说那样可能就更不愿意找另一半了。也许吧！这世上没有绝对，爱与恨的界限也仅仅是一层薄纸，所谓孤独与享乐在每个人眼里也有不一样的色彩，值与不值，在每个人心里，如果还爱着就保持这样的心情吧，无论是对猫，还是对人，像我这种只能与猫为伍的女子还是继续享受当下的快乐更为真实，爱就爱吧！
很久以前就有人说我像猫，性格像，长相也像，可能我上辈子就是猫吧！上几张旅行中猫猫狗狗的照片……
 2003年甘南拉卜楞寺遇到天真无暇的猫咪
 2004年杭州青旅的大苏牧，非常聪明
 2004年华山顶上喂小猫
 2006年在浙江遇到的乖乖小狗 2006年新疆禾木的大狼狗
 2006年柬埔寨Baron寂寞的小猫
 2007年四川慧远寺遇到的猫咪，这跟我家养的第二只猫有点像
 2009年青岛天主教堂遇到的花脸小猫 13 July 09公司羽毛球比赛小结得知公司有比赛安排是在一个月前，最初的顾虑是打团体赛没人，原想放弃参赛的。后来lt说怎么也得搏一套中心给买的羽毛球服吧，于是就欢欣鼓舞的报了名。其实这两年，中心练球的时候女生只有我，园园和李惠很少来，平时也就是和谷子陪陪双打，真说要比赛，心里真没谱。
比赛前3天，lt在msn上说：“你现在打球，应该像你操持我们婚礼那样，这事拍给你了，你就要想好所有事情，不要指望别人。你不仅单打要打好，双打也要控制好。”一下子在我的心里下了咒，接连两天晚上没睡好，看着比赛的秩序册的时候，心就怦怦直跳，紧张了一阵。到隔壁找lt给我说球时，他一个劲的跟我说“不要想对手是谁，要想怎么打好每一个”云云，反正我觉得我怎么听进去，就知道他说遇到比自己弱的要学会控制，遇到跟自己差不多的要主动一些，遇到比自己强的能多打一拍就多打一拍。
周六一天的比赛好像车轮战，小组4场比赛+16进8一场，一共五场比赛，每一场比赛我都要打单双两场比赛，虽然是15分每球得分，但一整天10场比赛21局还是把我打得浑身好像散了架。但至少疼痛是值得的，我们以小组第一出线，并且顺利进入8强。回家后吃了吃饭洗澡就再也没有气力挪动了，整个人瘫倒在床上，怎么躺着都难受，最后只好趴着睡。周日一天打了3场比赛，输了前两场，赢了最后一场，最后拿了团体第七。此后一周时间里，右胳膊非常结实且酸痛持续了5天，右侧背肌、右大腿外侧、左大腿内侧持续酸痛肿胀，直到这周末总算恢复了肌体的自由:p
这么两天比赛打下来，有收获也有遗憾。
与昌平公司女单的那场比赛，练习的时候对拉了一阵就发现她的后场不弱，看来是个好手。女单开打后一般都都发后场球，回一个直线后场，对拉两拍，吊一个前场，再给一个后场，回球不到位网前拍死。对方似乎看到我也跟她摆开架势对拉后场反倒有点发憷，于是我就抢先变化，抢占先机，那场比赛我的吊球和劈杀都有得分，算是技术发挥比较正常的一场比赛。
 与昌平公司女双的比赛，用lt的话说我和园园的配合有如神助，仿佛灵光咋现，哈哈！其实秘诀就是把握好发球，盯死了对方比较弱的选手连续攻击，不出3拍就会有结果。说得似乎挺简单，其实我们的双打两局好像都是在落后的情况下反败为胜，那场打下来我和园园都特别振奋，也对未来继续配合双打充满信心:)
这两天的比赛，遇到的硬仗除了昌平这场就是与机动局那场，对方把二单排在第一位出场，没意思，遗憾的是接下来的双打我们1：2输了，其实一开始打就绝对相信能赢，却莫名其妙输了。这一个双打的对手也是一强一弱，对方的平抽快打运用的比较好，而我们没有坚决贯彻对弱者穷追猛打的原则，不经意的就把球起给她们偏中后场的姐们。而我似乎也不在状态，园园发球，对方快速将球推至我方右区腰侧，我眼见着球过来，右跨步过去不是慢了就是小了:(连续吃了几个球，人越来越倦怠，很快输了第一场。换场地，我们俩调整了一下状态，还是坚决咬住弱者，轻松扳回一局。关键的第三局，回球总是有点犹豫，想打空挡又想打弱者，加上我连续几个反手位的回球失误，比分很快被对手拉下不少。结果可想而知，大概是想到无论如何都小组第一出线了，所以人也有点惰性。我的感觉是论绝对实力，我们肯定胜过机动局，我们更全面，小组赛如果先打机动局，我们肯定能赢，但我跟园园还是输在配合和临场状态调整上，以后一定要注意。
第二天和电信工程公司和四区两场输了球的比赛，虽然轮绝对实力，单打和双打我们都不占上风，但这两场比赛几乎都是在没进入状态就被对手灭了。和电信工程公司的双打那场，张辉单打实力在我之上不少，但对方的搭档除了发球之外几乎属于不会打球的人，其实有的一打，但我和园园这场完全没有发挥，汗。感觉好像身体还没有热就结束了。我在尝试给张辉不同的发球的时候失误连连，好几个球都给她很好的机会扑杀，而且我又过多的击打斜线高远，消耗体力不说还吃力不讨好，以后要多多注意啊。
与四区的比赛虽然是我很不想见到的对阵，但是能和冠楠姐姐过过招还是很开心的。她是我球队的大姐大，手法老道而且以打控制为主。跟她的单打第一场，我还算比较拼，比分虽未领先过但咬得很紧，但冠楠姐的假动作我完全没办法，非常意外的挑后场或放前场时常搞得我疲于奔命。第二局的比分几乎没法看，要不是姐姐的失误，我还真是想拿3分都有点难。哎，练了这么多年，差距怎么一点都没有缩小呢？以后要坚持认真的跟lt或小向打单打，与明显高于自己的对手多打打。
最后一场与呼叫中心，女单余霆一看就是打球多年了，后场也不错但是跑动比较迟钝，导致回防前场非常不利，我主要是利用这一点与她周旋，虽然一开始就认为自己能赢，但还是每局都是以落后开局然后反超收场，挺逗的。看来即使对手比我弱，我也需要挺长的一段时间进入状态，而且必须有机会与对方对拉几拍后场我才能振奋，这好像是我的一个毛病了，以后需要找到迅速调整比赛状态的诀窍。与呼叫中心的双打虽然斯2:0赢得，但每场都挺悬的，尤其是第二场18:16取胜，说明我们的双打实力并不是绝对占优，只能说是把握住了最后几个机会球罢了。需要继续加油啊！
值得高兴的是，我们中心代表队是唯一一个男女团体双双闯入8强的中心，其他的各区局尤其是郊区局依然是传统强队，电信工程公司和电话工程局属于以前三产，实力也很强。通过这次比赛知道了差距，我想经过一年的练习，下一次比赛能把差距缩小一点点吧:)目前单打在公司能排在前五吧，要努力到除了张辉、冠楠姐都可以战胜的状态，还需学会迅速进入比赛状态、更清醒的分析对手特点、找到相对对手我的致胜点，再有就是减少失误吧，那些发球出界、接发球出界之类的低级失误都滚蛋蛋！和园园的双打有机会就练练，得分手段再丰富一些，配合再默契一些，希望能跟强双打有得打，到那一天，我们就有争取前四的实力了:)
慢慢来吧，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！与君共勉！
P.S.这次比赛受伤的队员很多，韧带、半月板的问题比较集中和严重，奉劝喜欢羽毛球运动的xdjm们千万要注意运动安全，虽然咱不服老，但年纪大了身体条件下降确实不争的事实，需要千万小心！！为了保持更长久的运动状态，做好运动保护！ 08 July Like Orpheus, Michael Jackson was destroyed by his fans(zz)Auther:Germaine Greer
Another beautiful boy is gone, wiped out in an instant. Michael Jackson, unable to cross the threshhold into manhood, has died at 50, still a boy, coquettish, fantasy-ridden, horribly vulnerable, unable to take control of his life. His sudden death is a strange kind of victory. He had managed to prevent his ageing and even his growing up. There was no beard upon his chin; his voice was a childish treble. Instead of entering middle age and letting himself be chained to earth, he has floated away like a wisp, annihilated on the brink of a 50-date concert tour that I for one was dreading. It's all very well for Madonna to be cranking out tour after tour. As she could neither dance nor sing at 25 no one is going to mind that she still can't do it at 50. But to see Michael Jackson faking it would have been heartbreaking. Among the hearts that would have broken is Jackson's own. It has snapped before the debacle. He has been spared. According to Madonna "the world has lost one of the greats". We haven't lost Michael Jackson, because he cannot disappear. His three great albums will last as long as electronic media continues to exist, while the dross is forgotten. The era of his astonishing creativity ended 20 years ago; most of what has happened since has been embarrassment. Jackson's kind of transcendental creativity is typical of very young men; it seldom survives into manhood, when the glory fades into the light of common day. Jackson succeeded in prolonging his brilliant boyhood into his thirties, but eventually he ran out of inspiration. His art had been fuelled by the vernacular culture of the streets but it was many years since he had been able to run with the kids on the block. As his imagination faltered and grew dim, the fending off of maturity became desperate, demented and pointless. The struggle against ageing turned into self-harming and self-mutilation. Ever since Dionysos danced ahead of his horde of bloody-footed maenads across the rocky highlands of prehistoric Greece, dance and song have been the province of boys. Like Orpheus, Jackson was destroyed by his fans, whose adulation and adoration prevented his living in any kind of normal society. The creativity ebbed away day by day. He became a parody of himself. It is time now to forget all that and salute the miraculous boy who will triumph over death as Dionysos did, becoming immortal through his art. Nowhere will his contribution be more obvious and his influence more strongly felt than in the world of dance. No choreographer of the last 30 years has been unaware of Jackson's achievement. He rewrote the vocabulary of dance for everyone, from kids competing in talent shows to the royal ballets of Europe. If the dance establishment did not often acknowledge his influence it was because there was no need. His shapes, his moves were everywhere. Nijinsky and Nureyev also died young. They, too, were transcendent dancing boys, but they chose to interpret the choreography supplied to them by others. By contrast Michael Jackson's art was astonishingly innovative. No one could dance like him, until he showed them how, and then they were never as good as he was. His concept of the dance was utterly 20th century, extravagantly multi-dimensional, and not in the least middle class. Nijinsky may have been the greatest Spectre de la Rose, Nureyev the greatest Corsair, but these two candles pale in the light of Jackson's blazing star. The surprise is not that we have lost him, but that we ever had him at all. 像俄耳甫斯, 迈克尔·杰克逊为他的追随者所毁灭（选自英国卫报） 又一个美男孩走了，消失于瞬间中。无法迈进成年人的门槛，迈克尔·杰克逊在他50岁的时候辞世，依就还是个男孩，卖弄风情, 充满幻想, 极其脆弱，无法掌控自己的生活。 他的突然死亡可以说是一种奇特的胜利。他想方设法地阻止了自己变老，甚至是阻止了自己长大。他的下巴没有胡须，他的声音是孩童般的高音。没有让自己步入中年，让使自己现实起来，他反而是像一缕发丝般地飘走，在我一直担忧的50场音乐会即将来临之际，他被彻底地击溃了。 麦当娜的一场接着一场的巡回演出进行得很顺利。因为她在25岁的时候既不能跳舞不能唱歌，所以没有人会在乎50岁的她还不能唱歌跳舞。然而, 如果去看迈克尔·杰克逊弄虚作假，恐怕会令人心碎。在这些伤透的心中，也许还有杰克逊自己那颗破碎的心。在失败来临之前已经断裂，他已经是一个多余的人了。 据麦当娜的说法“世界失去了一位伟大的天才”。(可是)我们没有失去迈克尔·杰克逊，因为他不会消失。他那三张伟大的专辑会随着电子传媒的继续存在而存在，同时那些糟粕的东西将会被世人遗忘。 他那充满惊人的创造力的时代早在20年前就已结束，接下来发生的多是难堪之事。杰克逊的那种玄奥的创作力绝对是非常年轻之人所特有的，当这辉煌转变成普通生活的灯光, 这种创造力就很少会在成年人身上幸存。杰克逊成功地把其才华横溢的少年时代延伸到30多岁，但是, 最终还是耗尽了他的灵感。 他的音乐得到过来自当地街头民间文化的刺激，但是他已经许多年他没能和街头的孩子们一起玩耍了。随着他想象力的衰退, 贫乏，对成熟的抵抗逃避就变得愈发绝望地不惜一切、疯狂、毫无目标。于是这种成长的挣扎就演变成了自我伤害和自我毁灭。 自从狄厄尼索斯在他那大群的赤足血脚的女仕的队列前起舞，横穿古希腊的岩石林立的丘陵高地时起，舞与歌就是男孩的领地。像俄耳甫斯，杰克逊是被他的追随者所毁灭。他们的恭维奉承，他们的崇拜爱慕阻止着他生活在一种普通社会里。创造力在一天一天地消失，他都变成了他自己的拙劣模仿品。现在，是时候忘记所有这一切，向这位神奇的男孩致敬，他会和狄厄尼索斯一样，通过死而大获成功，通过他的艺术而不朽。 没有任何地方会比在舞蹈世界更能看到他的贡献那么明显，感觉到他的影响那么强大。在过去的30年里，从参加天才比赛的孩童到欧洲的皇家芭蕾舞，没有任何一个舞蹈界业内人士会无视杰克逊所取得的成就。他为每一个人重新抒写了舞蹈的词汇。 如果那些舞蹈界的权威机构没有时常承认他的影响的话，那是没有这个必要。因为他的舞姿，他的舞步，是随处可见。 尼金斯基和纽瑞耶夫同样早逝。他们也是杰出的舞者, 但他们却选择了去诠释他人的作品。 相反, 迈克尔·杰克逊的表演则是惊人地出新。在他表演之前，没有人能像他一样他跳舞，也没有人能跳得和他一样好。他的舞蹈理念是彻底的20世纪，拥有极度奢华的多维空间，没有任何传统色彩。 尼金斯基也许是最出色的玫瑰花魂（Spectre de la Rose），纽瑞耶夫是最杰出的海盗（Corsair），可是这两盏烛光在杰克逊的耀眼光芒下显得格外苍白。（杰克逊的猝死）让人吃惊的是，不是我们失去了他，而是我们从来没有拥有过他。 06 July 羽毛球，my favorite从小到大，羽毛球就是我为数不多的能够一直坚持下来的兴趣爱好，这要归功于在不同阶段陪伴我练习羽毛球的老哥、张科、菜蔬、steve、小向和李童。
小学的时候，晨练之一就是和哥哥去户外打野球，那个时候我们用的拍子是家里的一对拍柄和拍面分体的牛筋线的球拍。那个时候我家这套装备算是周边小朋友里面很时髦的，呵呵，所以我跟老哥劲头很足，牛筋线也很结实，在我有记忆以来没断过。现在我后场球的功力当属孩童时代野球的功劳。
初中阶段，哥哥学习比以前紧张了，没法陪我打球了，我也只能偶尔在放学后和同学打打野球了，基本属于毫无章法的乱打，权当运动健身了。
高中阶段，哥哥去南宁读大学了，就剩我一个人，学习也比以前紧张了，打得很少了。那个时候在柳州已经出现了很少数的室内羽毛球馆，不过我们打不起。
大学阶段，哥哥也毕业回家工作了，有了点小钱，买了几只拍子，我记得有一支是Wish，一支是Qianli的，也开始偶尔去羽毛球馆打球。在北京读书的我，学校里可以打球的机会也很少，只有暑期回家跟着哥哥混一混，但是大一的时候我也花了90多元钱在新街口体育用品商店买了Qianli的球拍，也还是拍柄和拍面分体设计的，这也算是我个人拥有的第一支羽毛球拍了，可是能打球的机会真的很少很少。
研究生阶段，生活进入到了比较随心所欲的状态，研一住在大运村，紧邻着北航这块宝地，加上北航大运会期间建设的新运动馆也被开辟成为羽毛球馆，我开始进入到室内羽毛球阶段。
研一的时候，闲着没事，和同实验室的张科一起接了导师介绍的一个活儿。一个效果是干了4个月挣了8000块钱，另一个效果是和张科联手成为北航羽毛球馆常客。那个时候打的挺频繁的，一周至少两次，张科打的不错，我也算是女生里打得凑合的，馆里经常有人找我俩打混双，挺好玩的。那个阶段似乎技术没有什么大的进步，但是开始熟悉室内羽毛球场地，并开始熟悉羽毛球比赛的规则。
研二搬回北邮本校区，校内开始兴起羽毛球俱乐部，我没有参加，但是认识了几个俱乐部的朋友，也偶尔一块打打。那个时候主要的活动场地是北航和北邮活动中心。研二的时候，学校组织羽毛球比赛，我报名参加了，那次拿了女子第四，是非俱乐部成员获得前八两人之一，另一个是我的田径队的老师郭琳，她第二，呵呵。那一次挣到自己第一个羽毛球包——SOTX两支装球包。
研二的时候，哥哥来北京出长差，送我一只他淘汰下来的Yonex的Cab20的仿拍。赶上周末我们又可以一起打球了，那个时候经常在三环边的大体或首体师打球。哥哥和菜蔬棋逢对手，但是哥哥的技术略胜一筹，他们经常陪我练球，所以那段时间里我的球技渐长，除了加强后场高远球，开始练习一些吊球及网前小球。尽管收效不甚显著，但开始有小球的意识。 研二还遇到一件大事，非典。那段封闭的日子，所有学生不许出校门，于是一到了下午，运动场上人满为患。我们也早早的去占场子，那个时候陪我打球的研究生同班同学菜蔬和红莲，在久违的户外场地打野球的感觉是非常自由的，也是非常费力的（逆风的时候），当然好处是走过来的所有人都会不经意的瞟你一眼，然后停下来看会，因为我们打得精彩:)
研三的时候，有次和菲菲一起打球，我的Cab20跟真Yonex相撞，折了:(作为补偿，菲菲后来送我一个Yonex的碳系列球拍，是她在公司比赛上的战利品。那一年，开始蹭京移在首体的场地，每周一次，保持了运动状态。Steve在我的激励下，球技提高的很快，占着身高臂长的优势，半年就超过了我:((生日的时候受到steve送我的SOTX的球拍，折后价值600左右，很轻，对应Yonex的4U，比较适合我。
工作前两年，练球不太规律，跟着网管中心、无线中心时不时蹭场球，有些生疏了。
换了现在部门之后，羽毛球俱乐部的气氛很好，每周五下午打球成了雷打不动的安排。在认识小向和李童这3年里，他们的水平渐长，我的水平也在保持的基础上有了稳步的提高，大家一块打球，把谷子mm也培养了出来，男单、女单、男双、混双、女双都有长进，打球成为了非常快乐的一件事情。07年在蓝天买了一个wilson的高端拍，使着使着觉得沉，慢慢的就跟小向换了个AT800使，现在AT800已经成为我的御用球拍。
 我的御用拍羽毛球陪着我一路成长，因为羽毛球，认识了很多朋友，收获了很多快乐。羽毛球这项运动，深藏着内心深处的力量，让我学会亲情、友情和爱情，希望这是我一辈子不变的最爱。
29 June 一整个周末整个一周末算是无所事事，原来有说要约我打球的哥们放我鸽子:( 哼！以后请我打球有难度了。
整个一周末都在变形金刚中，周六原来计划跟老昕去transformers2的，结果与想象的差了十万八千里，原来说去我家附近的今典花园电影院看，她想看完直接去觅食，于是转战五道口，结果五道口只有中文版的，又转战中关村，一路疯狂堵车，正堵在北四环辅路上的时候，发现她的霸道空调down了，赶紧电话咨询，随便在39°C的烤炉中烘烤了一阵，大汗淋漓，艰难的在财富大厦B2层找到停车位，俩人非常郁闷的重复这中关村这鬼地方的坏处“人不文明、堵车、什么都贵”，于是电影也不看了，杀到电子配件区买了3个墨盒赶紧撤离。好一通折腾回到我们的地盘五道口，大热天的偏挑秘传烤肉，看来我俩都不是吃素的。一下午的经历是虽然没看到变形金刚，但是却经历了一大通变形金刚，汗啊！
直到周日晚终于看上亲爱的transformers2，比第一部情节更紧凑和激烈，压得人有点喘不过气，直到走出电影院，才长长的吐了一个完整的气息，还是无法在第一次看时就完全掌握，注定会有第二次变形之旅。回家的路上回想起2年前看transformers的经历，那天崭新的cappa衫华丽丽的蓝，映在眼里有一种惊艳的感觉，还有多少次驻足观望的华星影院门外的小店，不知多少年修来的福分去遇见那一天的蓝。
整个周末除了变形金刚之外，都在悼念michael，也足见无所事事之甚。然而越是怀念就越觉得珍惜，所以小心翼翼的听着他的歌，去回忆已经逝去的那个最美好的年代，不太多，但绝对不少，足够珍藏一辈子了！ 28 June Michael Jackson music recommendation既然今日的思绪如此不肯休息，那就继续推荐吧。
michael在有限的51年的光阴中，留下了一百余首原创音乐，倾注心血的音乐录影带，独具匠心的绚丽舞步，震撼人心的演唱会现场，还有那些围绕他的身体的是是非非。有句话说得好：爱他就接受他的全部，所以我愿意接受他的一切，缺陷不正是让一个人更完整真实而存在的么？
声明：以下推荐仅包括Michael成年后的个人专辑内的音乐，不含早期Jackson 5的作品。
1979年《Off The Wall》——michael21岁，这是开启Michael Jackson时代的一年。首张个人专辑在Epic公司发行，首支冠军单曲为Don't stop 'til you get enough，并为他得到格莱美奖的“最佳蓝调男歌手奖”（Best R&B Vocal Performance，Male）。此专辑仅在美国一地便销售超过七百万张，在Billboard 排行榜上一直待到1984年才下榜。
我对这张专辑最初影响不特别深，后来因为在dangerous音乐录影带发行时附带了Don't stop til you get enough的这支mtv才算有所了解，这首歌节奏明快，适合摇摆舞。推荐专辑里的She' s out of my life，这是michael早期很悦耳的一支情歌。Rock with you，是这张专辑里另一首我比较喜欢的歌，说不上为什么，可能也是因为看过mtv的缘故，哈！
1981年《Thriller》——michael 23岁，这是Michael音乐生涯最具代表性的专辑，也是他的巅峰之作，此专辑稍后不仅在美国专辑榜上蝉连了37周冠军、在世界各国皆成为冠军专辑、拥有七首TOP10单曲、获得12项格莱美奖提名及八项奖座外，其全球销售已超过一亿张，且仍在陆续地增加中。
推荐：1、thriller 理由不需要再重复了，音乐传神
2、billie Jean 太空步的处女show，如此精彩的舞步的驱动者当然是同样精彩的音乐
3、beat it 很爽的感觉，听着过瘾，唱着爽快
4、the girl is mine 这张专辑里面比较轻柔的一首曲目
5、human nature 喜欢前奏，也是一首轻柔的歌曲
1985年 we are the world 单曲 —— michael 27岁，这是为呼应英国艺人为大团结所演唱的“Band Aid”的成功，Michael与Lionel Rich合作，仅用了两小时的时间便完成了声援非洲饥民的伟大曲子We Are The World，也是michael三首最著名的公益歌曲之一。百听不厌！大家最常听到的版本是由美国45位歌星联合演唱，昆西·琼斯负责制作的群星合唱版本。其实michael自己个人演唱版本也非常好听！
1987年《Bad》——michael 29岁，这张专辑由Epic公司发行，8月8日首发单曲《I Just Can't Stop Loving You》上榜，8月31日专辑正式发行。这张作品成为有史以来预售量最大的专辑。专辑内的5只单曲 (“Dirty Diana”、“Man in the Mirror”、“Way You Make Me Feel”、“Bad”、“I Just Can't Stop Loving You”) 都登上了冠军宝座，创下了前所未有的纪录。《Bad》也成为当时仅次于《Thriller》的第二最畅销专辑。而“Bad”巡演--Michael首次个人巡演也开始在世界范围内刮起了“Michael台风”。Michael从日本开始，横跨15个国家，共举行了123场演唱会，在400多万的观众面前进行了表演。当它最终于1989年1月27日在洛杉矶落幕之时，Michael已赚取了超过1.25亿美元的利润。
推荐：1、man in the mirror 我最喜欢的一首，听听就知道了:)旋律及歌词都非常棒，当然演唱也很棒！ 2、I just can't stop loving you由Michael Jackson和歌手Siedah Garret合唱的一首非常柔美的情歌，深情款款，打动人心
3、Liberian girl 这是我的个人爱好，喜欢michael轻柔的歌的人应该都不会拒绝这样一首略带神秘感的情歌 4、bad 专辑同名曲目，一般都不会差到哪里去，更何况是这样一张强势登场的专辑，一定要听听
5、dirty Diana 喜欢副歌不停重复dirty Diana那一段，有一种很畅快的感觉
6、smooth criminal 一听到音乐就想起完美的mtv，没办法！节奏感十足，最适合舞蹈啦
1991年11月26日《Dangerous》——michael 33岁，这张专辑的音乐创作水平堪称音乐界的极至。相比较前一张专辑《Bad》，《Dangerous》在欧洲和澳洲取得了更大的成功。与此同时，该专辑在新生成长的唱片市场如亚洲、南美也是销售一片长红。因此《Dangerous》的总销量还是超过了《Bad》。强劲而持久的销售生命使《Dangerous》成为90年代销售成绩第二高的专辑，并排在全球历史上最畅销专辑名单里的前15位。如果除去精选辑和电影原声带，该专辑可以名列世界最畅销的原创专辑的前10名。
这是我最最喜欢的一张专辑！首首都是经典，只好在经典中找经典啦:)
推荐：1、will you be there 好听得不得了的一首歌，合声超级棒！
2、keep the faith 励志歌曲吧，哈哈！个人很喜欢的一首歌，仔细看看歌词，会更喜欢的！
3、heal the world 大俗亦大雅，三首公益歌曲之一，没有任何人会拒绝美好动听的音乐，不是么？更何况michael融入如此多对儿童的美好祝愿
4、remember the time mtv太棒了，提升了在我心中的地位，听到这样的音乐就忍不住摇摆起来，节奏感很强哦！
5、black or white 立意和旋律都使人印象深刻，王者的气势！ 6、gone too soon 发行时作为单曲推出，专为艾滋病人写的一首歌，美好而令人心碎
7、who is it 充满神秘感和故事性的一首歌，旋律很动听 8、in the closet 打击乐器在这首歌里运用得很棒，听着就好像感觉到随曲舞动时一个个lock的锁定动作，喜欢！
9、dangerous 怎么排名这么后呢？实在是没法排了，其实也绝对是极品！
10、She drives me mad 另一种很特别的打击乐器，凸显节奏，跳舞跳舞吧！
11、give in to me 歌词love is a feeling，过瘾的很！
……
1995年《Histroy-Past，Present and Future Book I》——michael 37岁，专辑共两辑，第一辑为以往专辑中的超级金曲，第二辑为新曲。专辑中的音乐超强震憾，再一次证明了歌王的地位无人能及。 过往的超级金曲就不说了，就说新曲的第二辑吧，15首新歌，也不乏精品。
推荐：1、You are not along 不用多说了，任何人都会喜欢的
2、stranger in Moscow 好听好听极了，mtv很酷，水滴！
3、earth song 著名公益歌曲之一
4、children 我可能比较偏向michael的柔歌，这首也不例外，回忆童年的时光，娓娓道来！
5、history 同名歌曲一般都不会差到哪里去，呵呵，听听就知道了
6、They don't care about us 歌词很愤青，但是也很好听
7、scream 与janet一起合唱的歌曲，mtv很火爆
1997年《BLOOD ON THE DANCE FLOOR》——michael 39岁，此专辑第一次打破了michael每隔四年发行一张专辑的惯例。此辑前五首为新歌，后八首为历史专辑部分歌曲超级混音版。 混音版嘛，因为我对混音没啥概念，所以就不乱说话了，嘿嘿。但是推荐大家听听哦！这也是michael精心创作的结晶呢。 2001年《INVINCIBLE》——michael 43岁，这是michael发行的最后一张全新歌曲的正式专辑。由于与sony公司的矛盾升级，sony公司未对此专辑做宣传推广，以至专辑销量不如从前，但专辑的质量依然超凡脱俗！这是偶唯一拥有的一张michael的专辑，是不是正版嘛，不好说:p 推荐：1、speechless 每张专辑至少有一首柔情曲目，那么这张专辑我最喜欢的自然就是这首一如既往温柔，your love is a magical:)
2、you are my life 情歌精选，哈 3、the lost children 孩子的声音在音乐中搭配得清新而明媚
4、break of dawn 合声依然很好听
5、whatever happens 别从我的手中离开，好悲情的情歌，喜欢
6、you rock my world 摇吧，rock your life，喜欢似乎不需要什么理由了:) |
manutik岛
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